دستورپختهای صبحانه
یه وعده مقوی و جذاب
توپک انرژی زا
به دنبال یه خوراکی خوشمزه و پرانرژی هستید؟ توپک خرما رو امتحان کنید! این توپکهای کوچولو سرشار از مواد مغذی هستن و میتونن به عنوان یه میان وعده سالم و مقوی برای بچهها و بزرگترها استفاده بشن.
اوتمیل دارچینی
اوتمیل دارچینی یک صبحانه ایدهآل است که طعم دلچسب و فواید بینظیری را به شما هدیه میدهد. این صبحانه مقوی انرژی لازم برای کل روزتان را با کالری کمتر تامین میکند و شما را تا وعده ناهار سیر نگه میدارد.
ساندویچ کره بادام زمینی با موز و شکلات
ساندویچ کره بادام زمینی با موز و شکلات یک میانوعده یا دسر خوشمزه و مقوی است. این ساندویچ با ترکیب طعم شیرین موز، کره بادام زمینی غنی و تلخی ملایم شکلات، یک ترکیب بینظیر ایجاد میکند. معمولا نان تست، کره بادام زمینی، موز و شکلات ذوب شده برای تهیه آن استفاده میشود.
اسنک سیب و کره بادام زمینی
دنبال یه میان وعده جذاب و مقوی میگردی؟ یه چیزی که هم خوشمزه باشه و هم فوری آماده بشه؟ ما بهت اسنک و ساندویچ سیب و کره بادام زمینی رو پیشنهاد میکنیم!
بلغور جو دو سر پخته شده ومیوه
یک انتخاب عالی برای صبحانه، میان وعده یا حتی دسر است. این غذای خوشمزه و مقوی سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و به شما کمک میکند تا روز خود را با انرژی آغاز کنید.
نان تست با سیب دارچینی و کره بادام زمینی
این صبحانه ترکیبی فوق العاده از سیب، کره بادام زمینی، نان غلات و گرانولا است که سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین ها می باشد. این ترکیب نه تنها شما را تا ظهر سیر نگه می دارد، بلکه انرژی لازم برای شروع یک روز پربار را به شما می دهد
ساندویج تخم مرغ پنیری
با این دستور پخت ساده، می توانید یک ساندویچ پنیری کم کالری و سالم در خانه درست کنید و خاطرات خوش دوران کودکی را زنده کنید.
کله پاچه
کله پاچه، یا به قول امروزیها کلپچ، غذایی سنتی و اصیل ایرانی است که در میان مردم خاورمیانه و جنوب قفقاز نیز طرفداران خاص خود را دارد. این خوراک لذیذ، که بیشتر به عنوان صبحانهای گرم سرو میشود، سفرهای پر از عطر و طعم را برایتان به ارمغان میآورد.
پنکیک ردولوت
این پنکیک نه تنها خوشمزه و دلچسب است، بلکه به سادگی و در تابه آماده میشود و میتواند یک صبحانه گرم و عاشقانه را برایتان رقم بزند
وافل نوتلا
وافل یه شیرینی خوشمزه و پرطرفداره که میشه به عنوان صبحانه، عصرانه یا حتی دسر سرو کرد. این خوراکی نه تنها توی کافیشاپها پیدا میشه، بلکه میتونید خیلی راحت توی خونه هم اونو درست کنید.
نان توت فرنگی
به دنبال یک نان خانگی، خوشمزه و کم شیرین با طعم توت فرنگی هستید؟ نان توت فرنگی انتخابی عالی برای شماست! این نان نه تنها برای صبحانه، بلکه برای میان وعده و پذیرایی نیز مناسب است
مارمالاد آلبالو
آلبالوهای تازه که طعم گس و شیرینی دارند، در قالب مارمالاد به یک خوراکی دلچسب تبدیل میشوند. این چاشنی خوشمزه نه تنها صبحانه ی شما را رنگین و دلچسب میکند، بلکه به عنوان تزئین کیک و دسر نیز کاربرد دارد. مارمالاد آلبالو بافتی ژلهای یا خمیری دارد و میتوانید آن را با یا بدون ژلاتین تهیه کنید. طعم ترش و شیرین آلبالو، مارمالاد آن را به گزینهای ایدهآل برای روزهای گرم تابستان تبدیل کرده است.