پیشنمایش رایگان
زمان
۸۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۴ نفر
رایگانسالاد
سالاد ماکارونی با تن ماهی
سالاد ماکارونی با تن ماهی، یه غذای پرطرفدار و آسون که توی هر فصلی میتونه حسابی بچسبه، مخصوصاً تابستون که هوا گرمه و دنبال یه غذای خنک و رنگارنگ میگردیم. این سالاد خوشمزه، سرشار از فیبر و پروتئینه و میتونه یه وعده غذایی کامل و مغذی باشه.
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی
- تن ماهی را در ظرف با آب قرار دهید و به مدت 20دقیقه بجوشانید. همزمان هویج نگینی خرد شده و نخودفرنگی و ذرت را با مقداری آب بپزید. سپس خیارشور، کرفس و پیاز یا پیازچه را نگینی خرد کنید.
۲
آمادهسازی ماکارونی
- در یک قابلمه بزرگ، دو سوم آن را آب و مقداری نمک و روغن را بریزید و به جوش بیاورید.
- ماکارونی را اضافه کرده و با توجه به زمان درج شده روی بسته، بپزید و سپس آبکشش کنید.