پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
نازنین جوادی
زمان
۳۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانمیان وعدهویدیوی آموزشی
کراکر نمکی اسفناج
کراکر نمکی اسفناج یک میانوعده سالم و مقوی است که میتواند به عنوان اسنک مصرف شود. ترکیب آرد جو یا سبوسدار با اسفناج پختهشده باعث میشود این کراکرها سرشار از فیبر و ویتامینها باشند. بافت ترد و طعم خوب آن با هر نوع سس خوشمزهتر میشود.
نتهیه شده توسط نازنین جوادی
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی مواد خشک
در یک کاسه بزرگ، آرد جو یا آرد مورد نظر خود را بریزید. نمک را به آن اضافه کرده و مواد خشک را خوب مخلوط کنید.
۲
اضافه کردن اسفناج
اسفناج پخته و پورهشده را به مواد خشک اضافه کنید. روغن کنجد یا روغن مایع را هم اضافه کنید و شروع به مخلوط کردن کنید.