پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
نازنین جوادی
زمان
۱۵ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانمیان وعدهویدیوی آموزشی
پیاز داغ رژیمی بدون روغن
پیاز داغ یکی از عناصری است که در بسیاری از غذاها به عنوان طعمدهنده استفاده میشود. این نسخه رژیمی و بدون روغن نه تنها سالم است، بلکه طعم فوقالعادهای دارد و به راحتی آماده میشود. با استفاده از این روش میتوانید پیاز داغی با رنگ زیبا و طعم دلچسب بدون استفاده از هیچگونه روغنی تهیه کنید.
نتهیه شده توسط نازنین جوادی
پیشنمایش مراحل
۱
خرد کردن پیاز
پیازها را به صورت خلالی و نازک خرد کنید. سعی کنید آنها را به اندازههای یکسان خرد کنید تا در طول پخت یکنواخت بشوند.
۲
ریختن پیازها در تابه
پیازهای خرد شده را به تابهای نچسب منتقل کنید. توجه داشته باشید که نیازی به چرب کردن تابه نیست، چرا که در این روش از آب برای نرم کردن پیاز استفاده میشود.