پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
نازنین جوادی
زمان
۴۵ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانکیک و شیرینیویدیوی آموزشی
کیک موزی پروتئینی
این کیک موزی یک انتخاب عالی برای صبحانه یا میانوعده است که سرشار از پروتئین و انرژی است. موزهای شیرین همراه با تخممرغ، جو دو سر و شیر، طعمی عالی و بافتی نرم به کیک میدهند. میتوانید آن را تا چند روز در یخچال نگهداری کرده و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.
نتهیه شده توسط نازنین جوادی
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی مواد
• موزها را پوست کنده و در یک کاسه بزرگ خوب له کنید تا پوره شوند. سپس تخممرغها را به موز له شده اضافه کرده و خوب هم بزنید.
۲
افزودن مواد خشک
• جو دو سر پرک، وانیل پودری (یا دارچین) و شیر را به مخلوط موز و تخممرغ اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید تا یک مایه یکنواخت بدست آید.