پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
البرز صدر
زمان
۴۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۳ نفر
رایگانناهارویدیوی آموزشی
پاستا با مرغ و سبزیجات
این پاستا با مرغ و سبزیجات یک غذای خوشمزه، سبک و خوشطعم است که میتواند به عنوان یک وعده سالم و سریع در هر زمان از روز مورد استفاده قرار گیرد. این ترکیب با طعمهای لذیذ و پنیر پیتزا میتواند یک انتخاب عالی برای یک شام یا ناهار سریع باشد.
اتهیه شده توسط البرز صدر
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی سبزیجات و مرغ
فلفل دلمههای رنگی را به صورت نواری و پیاز قرمز را خلالی خرد کنید. سینه مرغ را به مکعبهای کوچک برش دهید.
۲
تفت دادن مرغ و ادویهها
در یک ماهیتابه با روغن داغ، سینههای مرغ را همراه با ادویهها (پاپریکا دودی، فلفل قرمز، فلفل سیاه، زیره سیاه، نمک و آویشن) تفت دهید. بعد از سه دقیقه، سیر خردشده و آب لیمو ترش تازه را اضافه کرده و تفت دادن را ادامه دهید.