چی بخوریمچی بخوریم
نان پر دانه.jpg
پیش‌نمایش رایگان
ویدیو دارد

آشپز

نازنین جوادی

زمان

۴۰ دقیقه

درجه سختی

متوسط

نفرات

۴ نفر

رایگاننانویدیوی آموزشی

نان پر دانه

این نان پر از دانه‌های مغذی، یک گزینه سالم و خوشمزه برای تمام اعضای خانواده است. با ترکیب دانه‌های چیا، تخم کتان، کنجد و دانه آفتابگردان، می‌توانید یک اسنک مقوی یا نان خشک تهیه کنید که طعم لذیذ و بافت جذابی دارد. این نان علاوه بر طعم خوشمزه، برای پیاده‌روی‌ها، سفرها یا میان وعده‌های بچه‌ها هم عالی است.

نتهیه شده توسط نازنین جوادی
پیش‌نمایش مراحل
۱

آماده‌سازی مواد

دانه‌های چیا، تخم کتان، کنجد و دانه آفتابگردان را در یک کاسه بزرگ بریزید. اگر می‌خواهید نان شیرین باشد، کشمش یا میوه خشک را نیز به این ترکیب اضافه کنید.

۲

ترکیب مواد با آب

آب ولرم را به مخلوط دانه‌ها اضافه کنید و سپس روغن را نیز بریزید. مواد را به خوبی هم بزنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست آید.

ادامه داخل اپ

ادامه دستورپخت را داخل اپ دنبال کن

جزئیات کامل، مراحل بعدی، و امکانات آموزشی فقط در اپلیکیشن نمایش داده می‌شود.