
پیشنمایش رایگان
زمان
۲۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۲ نفر
رایگانمیان وعده
سالاد میوه
این سالاد خوشمزه و رنگارنگ، ترکیبی از میوههای پاییزی و مغذی است که طعمی دلچسب و سرشار از ویتامین را به شما هدیه میدهد. انار، موز، سیب یا به، پرتقال یا گریپ فروت، هویج و لیمو ترش یا نارنج، مواد اصلی این سالاد را تشکیل میدهند و عسل، مویز، مغز بادام، گردو و تخم گشنیز نیز به عنوان طعم دهنده و مواد مغذی به آن اضافه میشوند.
پیشنمایش مراحل
۱
آماده سازی میوه ها
- انار را دون کنید.
- موز و هویج را به صورت حلقه ای خرد کنید.
- پرتقال را به صورت حلقه ای یا مکعبی خرد نمایید.
۲
مخلوط کردن میوه ها
- همه میوه ها را داخل یک کاسه بزرگ بریزید.
- مغز گردو و بادام را نیز روی آنها بریزید.