پیشنمایش رایگان
زمان
۶۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانشام
ساندویچ کوکو سبزی
دنبال یک غذای ساده و سریع برای شام، ناهار یا حتی غذای مدرسه فرزندانتان هستید؟ کوکو سبزی بهترین انتخاب شماست! این غذای خوشمزه و مغذی به راحتی و در کمترین زمان تهیه میشود و مورد علاقه تمام سنین، به خصوص کودکان، است.
پیشنمایش مراحل
۱
آماده سازی مواد
- سبزی را به ریزترین حالت ممکن خرد کنید.
- مقداری از سبزی را در تابه ای با کمی روغن تفت دهید تا رنگش عوض شود.
- سبزی تفت داده شده را در کاسه ای بریزید.
- سیر رنده شده، تخم مرغ ها، نمک، فلفل، ادویه و مقدار کمی روغن را به سبزی اضافه کنید.
- مواد را به طور کامل هم بزنید تا یکدست شوند.
۲
پخت کوکو
- تابه ای عمیق را با کمی روغن چرب کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود.
- مایع کوکو را داخل تابه داغ بریزید و صاف کنید.
- درب تابه را بگذارید و اجازه دهید تا کوکو به طور کامل پخته شود.