پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
نازنین جوادی
زمان
۱۵ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۱ نفر
رایگانسریع و آسانویدیوی آموزشی
تخممرغ و پنیر کاتیج در فر
این تخممرغ با پنیر کاتیج یک صبحانه سریع، ساده و پر از پروتئین است که میتواند به راحتی شما را در شروع یک روز پرانرژی همراهی کند. با ترکیب پنیر کاتیج و تخممرغ، این غذا طعم و بافتی لذیذ پیدا میکند که حتی میتوانید آن را با سبزیجات مختلف هم سفارشی کنید.
نتهیه شده توسط نازنین جوادی
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی مواد
• تخممرغ را داخل یک کاسه بشکنید. سپس یک قاشق غذاخوری پنیر کاتیج یا پنیر کوزه و یک قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید. نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید و در صورت تمایل، کمی جعفری خرد شده هم اضافه کنید.
۲
هم زدن مواد
• همه مواد را با یک چنگال یا همزن دستی به خوبی هم بزنید تا مایه یکنواختی به دست آید.