پیشنمایش رایگان
زمان
۱۱۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۴ نفر
رایگان اقتصادی
کتلت لوبیا چشم بلبلی
کتلت لوبیا چشم بلبلی، یک غذای گیاهی لذیذ و سرشار از ویتامین است که به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت، به خصوص برای افراد گیاهخوار و کسانی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، محسوب میشود.
پیشنمایش مراحل
۱
خیساندن لوبیا چشم بلبلی
لوبیا چشم بلبلی را در آب خیس میکنیم تا خوب نرم شود. سپس پوسته لوبیا را جدا کرده و لوبیا را در آب جوش قرار داده تا خوب بپزد.
۲
پخت سیبزمینی و هویج
سیبزمینیها را همراه هویج پخته و سپس هویج و سیبزمینی و لوبیا را چرخ می کنیم