
پیشنمایش رایگان
زمان
۳۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانپیک نیک
فلافل کنجدی
فلافل کنجدی نوعی فلافل است که با افزودن دانههای کنجد به خمیر نخود تهیه میشود و طعمی ترد و مغذی به آن میبخشد. کنجد به فلافل بافتی خاص و عطر جذابی میدهد، که معمولاً با سسهای مختلف مثل تاهینی یا ماست سرو میشود. این غذا هم به عنوان پیشغذا و هم غذای اصلی بسیار محبوب است.
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی نخود
- نخودها را به خوبی بشویید و به مدت 12 تا 24 ساعت در آب خیس کنید. برای گرفتن نفخ نخود، میتوانید آب آن را دو تا سه بار در طول خیس خوردن عوض کنید.
۲
آماده سازی مواد
- سیب زمینی، پیاز و سیر را پوست بگیرید و بشویید.
- همه مواد (نخود خیس شده، سیب زمینی، پیاز، سیر) را در چرخ گوشت یا غذاساز بریزید تا کاملاً یکدست و نرم شوند. اگر لازم بود، مواد را دو بار چرخ کنید.
- بافت نهایی باید یکدست باشد ولی دانههای نخود زیر دستتان حس شود