پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
زینب رجبی
زمان
۸۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۴ نفر
رایگانپروتئین بالاویدیوی آموزشی
کباب تابهای مرغ خوشمزه
کباب تابهای مرغ یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال غذایی سبکتر از کباب گوشت هستند. این کباب، با ترکیب گوشت مرغ، ادویههای خوشعطر، و زعفران، تجربهای لذتبخش و خوشمزه را به سفره شما میآورد.
زتهیه شده توسط زینب رجبی
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی مواد
گوشت مرغ چرخکرده را با پیاز، سیر، فلفل دلمهای، ادویهها، نمک، و پودر سوخاری به خوبی ورز دهید.
مواد را حدود 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا مزهها کاملاً جذب شوند.
۲
آمادهسازی تابه
تابه را با مقدار کمی روغن چرب کنید. مواد کباب را داخل تابه پهن کنید و با کمک کفگیر یا چاقو، کبابها را به شکل دلخواه برش بزنید. روی کبابها خط بیندازید تا ظاهر زیباتری پیدا کنند و بهتر پخته شوند.