پیشنمایش رایگان
زمان
۱۸۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانپروتئین بالا
خوراک دنده بره
با این دستور پخت می توانید یک خوراک دنده بره خوشمزه و لذیذ با گوشت پخته شده و طعمی اصیل تهیه کنید. ترکیب طعم گوشت بره، سیر، لیمو و پونه کوهی، طعمی منحصر به فرد و دلچسب ایجاد می کند. پخت خوراک دنده بره آسان است و می توانید آن را به عنوان یک وعده غذایی کامل و دلچسب سرو کنید.
پیشنمایش مراحل
۱
آماده سازی گوشت
- فر را روشن کنید و روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
- گوشت بره را در ظرفی مناسب قرار دهید.
- سیر را ریز خرد کنید و پوست لیمو را رنده کنید. سپس سیر، پوست لیمو، پونه کوهی، روغن زیتون، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
- مواد را روی گوشت بریزید و با دست ماساژ دهید تا به همه جای گوشت برسد.
- ظرف را به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا گوشت مزهدار شود.
۲
پخت گوشت
- فویل را روی قالب فر قرار دهید.
- دندهها را روی فویل بچینید.
- ظرف را 30 تا 40 دقیقه در فر قرار دهید تا گوشت پخته و گریل شود.