پیشنمایش رایگان
زمان
۴۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۴ نفر
رایگانپروتئین بالا
برونسی مرغ
برونسی مرغ و کاری با طعمی بینظیر و ترکیبی بیرقیب، منتظر شماست! تصور کنید: نانهای برشته و خوشمزه، آغشته به سس مخصوص برونسی با عطر و طعم خیارشور، گشنیز و لیمو. تکههای مرغِ پخته شده در سس کاریِ معطر، با طعمی تند و ملایم که هوش از سرتان میبرد
پیشنمایش مراحل
۱
تفت دادن پیاز
• 1 قاشق غذاخوری روغن را در تابه گرم کنید.
• پیاز را خرد کنید و به روغن اضافه کنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه تفت دهید تا نرم و شفاف شود.
۲
پخت مرغ
• 400 گرم فیله مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید و به پیاز اضافه کنید.
• یک سوم از تعداد فلفل سبز ها را خرد کنید، سپس پودر کاری ها و کمی نمک را به مرغ اضافه کنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه دیگر تفت دهید تا مرغ پخته شود.