پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
نیلوفر
زمان
۱۵ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۲ نفر
رایگانمحبوب ترین هاویدیوی آموزشی
هات چاکلت مقوی
این هات چاکلت رژیمی با طعم فوقالعاده و مواد سالم، انتخابی عالی برای شروع روز یا تجدید انرژی در عصر است. ترکیب خرما، شیر و شکلات تلخ، علاوه بر طعم لذیذ، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین میکند. یک نوشیدنی خوشمزه که هم سالم است و هم آسان تهیه میشود
نتهیه شده توسط نیلوفر
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی ترکیب خرما و شیر
خرماهای هستهگرفته را به همراه یک لیوان شیر در مخلوطکن بریزید و مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.
۲
گرم کردن مواد اولیه
مخلوط شیر و خرما را به همراه یک لیوان شیر دیگر در یک شیرجوش بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.