پیشنمایش رایگان
زمان
۱۵۰ دقیقه
درجه سختی
متوسط
نفرات
۶ نفر
رایگانمحبوب ترین ها
خورشت لوبیا سبز
لوبیا سبز، این سبزی دوستداشتنی و مغذی، فواید بیشماری برای سلامتی شما دارد. از جلوگیری از عفونت و حفظ سلامت پوست و مو گرفته تا تقویت استخوانها، سمزدایی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن، همگی از مزایای مصرف لوبیا سبز هستند. اگر به دنبال طعم جدیدی با لوبیا سبز هستید، خورش لوبیا سبز مجلسی را امتحان کنید. این خورش خوشمزه و مقوی، انتخابی ایدهآل برای وعدههای غذایی شما است.
پیشنمایش مراحل
۱
تفت دادن پیاز و گوشت یا مرغ
- مقداری روغن را در قابلمه روی حرارت ملایم داغ کنید.
- پیازهای ساطوری شده را اضافه کنید و تفت دهید تا کمی رنگ بگیرند
۲
پخت گوشت یا مرغ
- گوشت یا مرغ را به پیاز اضافه کنید و خوب سرخ کنید.
- رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و کمی مخلوط را هم بزنید.
- چهار پیمانه آب جوش به گوشت یا مرغ اضافه کنید.
- درب قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید.
- برای گوشت قرمز حدود 2 ساعت و برای مرغ حدود 30 دقیقه صبر کنید.