
پیشنمایش رایگان
زمان
۲۰۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۶ نفر
رایگانشام
کبه
کُپه عربی، کبه عربی یا کیبه، نامی آشنا برای دوستداران غذاهای عربی و لبنانی است. این غذای خوشمزه و مقوی که اصالتا لبنانی دارد، در ایران هم طرفداران زیادی پیدا کرده است. جالب است بدانید طرز تهیه کبه در نقاط مختلف ایران، مثل کردستان، کرمانشاه، خوزستان، ارومیه، بوشهر و حتی عراق با بلغور گندم، کمی تفاوت دارد. اما اگر به دنبال طعم اصیل کبه لبنانی هستید، این دستور پخت را دنبال کنید.
پیشنمایش مراحل
۱
آماده سازی مواد
- بلغور گندم را در یک کاسه متوسط به مدت 30 دقیقه در آب سرد خیس کنید.
- بعد از 30 دقیقه، بلغور را آبکشی کنید و کنار بگذارید تا آب اضافی آن کشیده شود.
- در یک ماهیتابه، نصف پیاز ها را نگینی خرد کرده و تفت دهید.
- نصف گوشت چرخکرده، نمک و فلفل قرمز را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا گوشت سرخ شود.
- مواد را با هم ورز دهید و سپس در غذاساز یا چرخ گوشت مخلوط کنید تا حالت چسبنده پیدا کند.
۲
تهیه مواد داخل کبه
- در یک ماهیتابه دیگر، نصفه ی دیگر پیاز ها را ساطوری کرده و در روغن زیتون تفت دهید.
- پودر دانه کاج (اختیاری) را اضافه کنید و هم بزنید.
- باقیمانده گوشت چرخکرده را اضافه کنید و سرخ کنید.
- جوزههندی، فلفل سیاه، نمک و فلفل قرمز را اضافه کنید و تفت دهید.
- بعد از قهوهای شدن گوشت، ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.