پیشنمایش رایگان
ویدیو دارد
آشپز
تی تی ناز
زمان
۳۰ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۴ نفر
رایگانتغذیه مدرسهویدیوی آموزشی
انرژی بار با شکلات چیپسی
انرژی بار موز و جو دو سر یک میانوعده سالم و انرژیزا است که برای شروع روز یا تأمین انرژی در طول روز فوقالعاده است. این خوراکی خوشمزه با عطر دارچین و شکلات دلپذیر، هم کودکان و هم بزرگترها را عاشق خود میکند.
تتهیه شده توسط تی تی ناز
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی موز
موزهای رسیده را در یک کاسه با چنگال یا همزن دستی پوره کنید تا بافتی نرم و یکدست پیدا کند.
۲
ترکیب مواد مرطوب
تخممرغ، کره نارگیل یا کره بادامزمینی، و استویا یا شیره انگور را به موز پورهشده اضافه کنید و مخلوط کنید تا مواد کاملاً ترکیب شوند.