دستورپخت ویژه اعضا
زمان
۱۵ دقیقه
درجه سختی
آسان
نفرات
۲ نفر
پریمیومبدون قند
پنکیک موزی
پنکیک موزی یک صبحانه یا میانوعده ساده و سالم است که فقط با تخممرغ و موز تهیه میشود. این پنکیکها بافتی نرم و طعمی شیرین طبیعی دارند، بدون نیاز به شکر یا آرد. مناسب برای رژیمهای کمکالری، بدون گلوتن و مخصوصاً محبوب در بین کودکان و ورزشکاران است.
پیشنمایش مراحل
۱
آمادهسازی مواد
تخممرغها و موز را در مخلوطکن بریزید و آنقدر بزنید تا مایهای صاف و یکدست بهدست آید.
۲
شروع پخت پنکیکها
تابه نچسب را کمی چرب کرده و روی حرارت متوسط قرار دهید. برای هر پنکیک، حدود ۲ قاشق غذاخوری از مایه را داخل تابه بریزید.