بدون گوشت
greek-okra-stew-potato-tomatoes-greek-okra-tomato-stew-potato-served-feta-cheese-slices-earthenware-plate-127892293.webp

65

90 دقیقه

خورشت بامیه بدون گوشت
برنج سرخ شده.jpg

94

125 دقیقه

برنج سرخ شده سبک چینی
سیب زمینی با پنیر _غذای اصلی ۱.jpg

107

90 دقیقه

سیب زمینی با پنیر پیتزا
فلافل ۲_شام.jpg

61

40 دقیقه

فلافل
کتلت برنج با سویا ۲_شام.jpg

90

110 دقیقه

کتلت برنج با سویا
مشتک یزدی.jfif

73

35 دقیقه

مشتک یزدی
هوموس با ارده و نخود.jpg

15 دقیقه

حمص همراه با ارده و نخود
_میرزا قاسمی با گردو_پیش غذا.jpg

56

60 دقیقه

میرزا قاسمی
یتبمچه.jfif

117

60 دقیقه

یتیمچه
خورشت بادمجان.jfif

140

100 دقیقه

خورشت بادمجان
فلافل گیاهی ۲_پیش غذا.jpg

23

80 دقیقه

فلافل گیاهی
کله جوش.jpg

35

60 دقیقه

کله جوش
پیتزا مارگاریتا۲_بدون گوشت.jpg

55

70 دقیقه

پیتزا مارگاریتا
سوسیس وگان یا گیاهی۲_بدون گوشت.jpg

27

100 دقیقه

سوسیس گیاهی (ویگن)
کالباس گیاهی.jpg

12

130 دقیقه

کالباس گیاهی
کتلت نخود۲_بدون گوشت.jpg

10

90 دقیقه

کوکو نخود فرنگی
اشکنه.jpeg

29

40 دقیقه

اشکنه
1758c7c884753155f802e50372103200.jpg

92

80 دقیقه

ماکارونی با سویا
کوکوی کدو سبز.jpg

57

40 دقیقه

کوکوی کدو سبز
کوکو سبزیجات .jpg

52

40 دقیقه

کوکو سبزیجات
کوکو سبزی 2.jpg

81

40 دقیقه

کوکو سبزی
_شامی بلغور۲.jpg

21

60 دقیقه

شامی بلغور
کوکو پیازچه  (1).jpg

24

60 دقیقه

کوکو پیازچه
کته گوجه.jpg

112

60 دقیقه

کته گوجه
دمپختک با گوجه.jpg

91

60 دقیقه

دمپختک با گوجه
greek-okra-stew-potato-tomatoes-greek-okra-tomato-stew-potato-served-feta-cheese-slices-earthenware-plate-127892293.webp

65

90 دقیقه

خورشت بامیه بدون گوشت
برنج سرخ شده.jpg

94

125 دقیقه

برنج سرخ شده سبک چینی
سیب زمینی با پنیر _غذای اصلی ۱.jpg

107

90 دقیقه

سیب زمینی با پنیر پیتزا
_کشک بادمجان_ناهار.jpg

155

40 دقیقه

کشک بادمجان با گردو
بورک سیب زمینی _ پیش غذا.jpg

56

120 دقیقه

بورک سیب زمینی
بورک ترکی پنیر سبزیجات_ پیش غذا.jpg

36

60 دقیقه

بورک پنیر و سبزیجات ترکی
Peri-Peri-Cheese-Balls-1.jpg

46

85 دقیقه

توپک پنیری
kal-kabab-recipe.jpg

45 دقیقه

کال کباب
پنیر کبابی سوخاری2.jpg

20 دقیقه

هالومی سوخاری
pexels-photo-1639556.webp

100 دقیقه

بشقاب سبزیجات
حلیم عدس_غذای رژیمی.jpg

29

110 دقیقه

حلیم عدس
فلافل ۲_شام.jpg

61

40 دقیقه

فلافل
کتلت برنج با سویا ۲_شام.jpg

90

110 دقیقه

کتلت برنج با سویا
مشتک یزدی.jfif

73

35 دقیقه

مشتک یزدی
پنینی بادمجان.jpg

22

20 دقیقه

پنینی بادمجان
برگر بادمجان.jpg

16

70 دقیقه

برگر بادمجان
بروسکتا۲_غذاپز.jpg

77

30 دقیقه

بروسکتا
تست قارچ و خامه2.jpg

71

20 دقیقه

تست قارچ و خامه
_میرزا قاسمی با گردو_پیش غذا.jpg

56

60 دقیقه

میرزا قاسمی
یتبمچه.jfif

117

60 دقیقه

یتیمچه
ساندویچ گل کلم و قارچ.jfif

20

30 دقیقه

ساندویچ قارچ و گل کلم
خورشت بادمجان.jfif

140

100 دقیقه

خورشت بادمجان
میرزا قاسمی .jpg

77

80 دقیقه

میرزا قاسمی با گردو
_پوره سیب زمینی با شیربادام_پیش غذا.jpg

5

70 دقیقه

پوره سیب زمینی با شیر بادام
اسپاناکوپیتا یونانی.jpg

8

100 دقیقه

اسپاناکوپیتا
فلافل گیاهی ۲_پیش غذا.jpg

23

80 دقیقه

فلافل گیاهی
اسنک قارچ و پنیر.jpg

15

30 دقیقه

اسنک قارچ و پنیر خوشمزه
ساندويچ فلافل_تغذیه مدرسه.jpg

32

60 دقیقه

ساندویچ فلافل
_سمبوسه خانگی۲_تغذیه مدرسه.jpg

49

40 دقیقه

سمبوسه
خوراک لوبیا چیتی_بدون گوشت.jpg

56

90 دقیقه

خوراک لوبیا چیتی
کله جوش.jpg

35

60 دقیقه

کله جوش
املت اسپانیایی _بدون گوشت .jpg

74

40 دقیقه

املت اسپانیایی (تورتیلا)
پیتزا مارگاریتا۲_بدون گوشت.jpg

55

70 دقیقه

پیتزا مارگاریتا
کالباس گیاهی.jpg

12

130 دقیقه

کالباس گیاهی
کتلت نخود۲_بدون گوشت.jpg

10

90 دقیقه

کوکو نخود فرنگی
سالاد نودل با پنیر و سبزیجات.jpg

17

30 دقیقه

سالاد نودل
همبرگر سبزیجات سوئیسی.jpg

28

100 دقیقه

همبرگر سبزیجات سوئیسی
اشکنه.jpeg

29

40 دقیقه

اشکنه
ساندویچ قارچ.jpg

59

20 دقیقه

ساندویچ قارچ
فلافل کنجدی.jpg

21

30 دقیقه

فلافل کنجدی
دلمه سیب زمینی پیتزایی.jpg

55

100 دقیقه

دلمه سیب زمینی پیتزایی
9665893bcaf0045bb1b20e0757abaea2.jpg

55

40 دقیقه

گوجه شکم پر
1758c7c884753155f802e50372103200.jpg

92

80 دقیقه

ماکارونی با سویا
گراتن بادمجان دلمه ای.jpg

14

120 دقیقه

گراتن بادمجان دلمه ای
کوکوی کدو سبز.jpg

57

40 دقیقه

کوکوی کدو سبز
کوکو سبزیجات .jpg

52

40 دقیقه

کوکو سبزیجات
کشک بادمجان.jpg

50

60 دقیقه

کشک بادمجان
عدس پلو.jpg

67

70 دقیقه

عدس پلو
خوراک کدو.jpg

37

60 دقیقه

خوراک کدو
کوکو پیازچه  (1).jpg

24

60 دقیقه

کوکو پیازچه
کته گوجه.jpg

112

60 دقیقه

کته گوجه
رتتویی فرانسوی.jpeg

86

70 دقیقه

رتتویی فرانسوی
دمپختک با گوجه.jpg

91

60 دقیقه

دمپختک با گوجه
دمپختک با نیمرو.jpg

16

60 دقیقه

دمپختک باقلا با نیمرو
دمپختک لوبیا چشم بلبلی.jpg

61

60 دقیقه

دمپختک لوبیا چشم بلبلی
پاستا پستو.jpg

20 دقیقه

پاستای پستو
پاستا ساده با پنیر.jpg

24

20 دقیقه

پاستا ساده با پنیر پیتزا
Easy Creamy Chicken Pesto Pasta - Weeknight Dinner (1).jpg

30

15 دقیقه

پاستا پنه
پاستا بادمجان.jpg

12

30 دقیقه

پاستا بادمجان
پاستای ساده با اسفناج.jpg

15

20 دقیقه

پاستا سبزیجات ساده
پیتزا اسفناج با نان ایتالیایی.jpg

90 دقیقه

پیتزا اسفناج با نان ایتالیایی
پیتزا اسفناج.jpg

30 دقیقه

پیتزا اسفناج
Gozleme!.jfif

6

40 دقیقه

بورک بادمجان
نان لایه_ای با سیب_زمینی .jpg

8

30 دقیقه

نان لایه‌ای با سیب‌زمینی
آش ترخینه.jpg

5

120 دقیقه

آش ترخینه خوشمزه
آش رشته.jfif

17

180 دقیقه

آش رشته خوشمزه
اش جو.jfif

7

300 دقیقه

آش جو خوشمزه
فلافل11.jpg

8

30 دقیقه

فلافل خوشمزه
کشک بادمجان.jfif

15

20 دقیقه

کشک بادمجان خوشمزه
سیب زمینی تنوری.jfif

3

45 دقیقه

سیب زمینی تنوری خوشمزه
پیاز سوخاری.jfif

4

45 دقیقه

پیاز سوخاری خوشمزه
سیب تنوری.jfif

6

45 دقیقه

سیب تنوری
میرزا قاسمی با کشک بادمجون.jfif

3

45 دقیقه

میرزا قاسمی با کشک بادمجون
کشک بادمجون دلبر جان.jfif

9

45 دقیقه

کشک بادمجون لذیذ
سالاد بادمجون.jfif

3

45 دقیقه

سالاد بادمجون
عدسی منچستر.jfif

11

45 دقیقه

عدسی منچستر
فلافل فوری خانگی.jpg

7

30 دقیقه

فلافل خانگی
باقالاقاتق.webp

3

40 دقیقه

باقالاقاتق
چیکن چاینیز یا چاینیز نودل.jpg

6

30 دقیقه

نودل چینی
اشکنه_cleanup_enhanced.jpg

6

30 دقیقه

اشکنه خوشمزه
گراتن سبزیجات؛.jpg

3

40 دقیقه

گراتن سبزیجات خوشمزه
دمی گوجه.jfif

3

40 دقیقه

دمی گوجه خوشمزه
کدو سبز پخته با تخم‌مرغ.jpg

6

45 دقیقه

کدو سبز پخته با تخم‌مرغ
BEST Garlic Noodles Recipe - Easy Triple Garlic Sauce.jfif

4

30 دقیقه

نودل سبزیجات
سوپ نخودفرنگی.jpg

5

15 دقیقه

سوپ نخودفرنگی
سیب‌زمینی و کدو سبز پخته شده با پنیر.jpg

1

30 دقیقه

سیب‌زمینی و کدو سبز با پنیر
دمیکج.jpg

0

45 دقیقه

دمی کچری
Kuku (Persian Herb, Beef, and Potato Frittata).jfif

0

60 دقیقه

بروکلی با سس بشامل
حُمص (پیش غذای لبنانی).jpg

6

30 دقیقه

حُمص (پیش غذای لبنانی)
تهچین گردو_cleanup.webp

2

80 دقیقه

تهچین گردو
Mirza Ghasemi - persischer rauchiger Auberginen-Dip - Labsalliebe.jfif

7

60 دقیقه

میرزا قاسمی عالی